卧推100kg做组的胸，都是啥样的。?_河北省邢台市襄都区府迅衣树脂股份有限公司
发布者：admin发布时间：{dede:field name='pubdate'function='strftime("%Y-%m-%d %H:%M:%S",@me)' /}
减脂力量会掉一部分，减完之后可能大概是我现在的状态。
我现在100能推三次左右，一般是90做组。
183cm78kg。
顺便发一张背部 补个***，现在不追求重量了，但是确实能推😂 标准奥赛杆20kg+绿片10kg×4+蓝片20kg×2 [***]。
